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Nel corso della Masterclass, esplorerai le tecniche più efficaci per aumentare la tua resistenza e potenziare il tuo sistema cardiovascolare. Partecipando, avrai accesso a informazioni preziose che vanno oltre le semplici raccomandazioni: approfitta di un approccio basato sulla ricerca scientifica e su metodi di allenamento collaudati. Dalla pianificazione degli allenamenti alla valutazione dei tuoi progressi, il videocorso ti fornirà gli strumenti necessari per rendere il cardio un componente fondamentale del tuo stile di vita.
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